Omega 3 y Salud Mental

Buenos y lluviosos días, 

Menuda manera de empezar la semana, pero bueno... AL MAL TIEMPO, BOTAS DE AGUA  (y sigue sonriendo)... by Wish Factory, os recomiendo que le echéis un vistazo a su página web www.wishfactory.es  tienen cosas muy chulas y originales, yo ya tengo mi lámina 'NORMAS EN FAMILIA'.

Últimamente tengo la sensación que a muchos niños se les diagnostica el Trastorno por déficit de atención con hiperactividad o lo que es lo mismo TDAH. Según estadísticas afecta entre un 5% y 10% de la población infantil siendo más frecuente en niños y se han demostrado diferencias entre áreas geográficas, grupos culturales o niveles socioeconómicos. 
Es un trastorno del comportamiento que se caracteriza por distracción, periodos de atención breve, inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas. 
Tiene una respuesta muy alta al tratamiento, pero mi pregunta es, ¿realmente hay tantos casos? o ¿es el trastorno de moda? ¿Influye la educación? ¿Les dedicamos los padres el tiempo que necesitan a nuestros hijos? ¿Falta de paciencia? ¿Demasiadas actividades? 

Los estudios demuestran que los Ácidos OMEGA 3 son esenciales y necesarios para nuestro organismo y éste es incapaz de producirlos. 
La ausencia de estos ácidos durante el embarazo pueden tener consecuencias negativas en el desarollo de las funciones cognitivas y cerebrales (los multivitamínicos recomendados para el embarazo ya lo incorporan).

Concretamente, el déficit de DHA se asocia a la depresión, falta de memoria o atención, problemas de visión, trastornos de déficit de atención.. y se administra con los alimentos o suplementos. 

Aquí os dejo unos ejemplos, son naturales a base de aceites de pescado azul.

                              

 

                               

Cuida de ellos

Hidratante y reafirmante

Buenos días, 

Jueves 22 de Mayo, ¿Lorenzo? ¿Dónde estás? 

Esta semana estoy KO, me ha costado recuperarme del fin de semana, fuimos de bodas... Si, bodas en plural, el sábado hicimos doblete, boda de mediodía y noche! 
Un día muy especial, se casó mi Celestina (más bien Celestino) el 'culpable' de una maravillosa historia de amor. Una noche hace unos cuantos años tuvo la genial idea de presentarme a su compañero de proyecto de final de carrera, quien desde hace exactamente los mismos años se convirtió en mi compañero de viaje, mi amigo, mi amante, mi marido, el padre de mis hijos, mi media naranja... 
Hacía el 2010, me tocó a mi hacer de Celestina y por lo que parece, se me dio bien que la bonita historia acabó también en boda. FELICIDADES!! Que seáis muy felices! 

Fin de semana completo y que ... ¡Viva el amor! jeje

Hoy me gustaría hablaros de una crema corporal cremosa con propiedades reafirmantes para minimizar la pérdida de firmeza cutánea y mejorar el tono de la piel.
Nutre e hidrata el tejido cutáneo, recuperando la elasticidad y flexibilidad epidérmicas.
Para todo tipo de pieles, especialmente para las más maduras y/o las que siguen dietas como complemento a tratamientos anticelulíticos. 
Se aplica una o dos veces al día con un ligero masaje hasta su completa absorción.
Ligera, de rápida absorción, con olor muy agradable y un irresistible precio!!! 

Ánimo con el jueves

Cuida de ti 

Protección solar

Buenos días, 

Ya pasó el martes 13, la verdad es que no soy especialmente supersticiosa, de hecho me enteré que era martes 13 por la tarde... He wikipediado un poco para enterarme del verdadero motivo de considerarlo el día de la mala suerte y después de indagar un poco no tiene ningún fundamento científico, se trata de un mito, igual que el viernes 13 en las culturas anglosajonas o el viernes 17 en Italia. Aunque el número 13 desde la antigüedad se considera de mal augurio, ya que en la Última Cena de Jesucristo había doce apóstoles y Jesús y a Judas, el traidor, se le considera el número 13, la Cábala enumera a 13 espíritus malignos, en el Apocalipsis el capítulo 13 corresponde al anticristo, en una leyenda escandinava el espíritu del mal era el 13º invitado o en el Tarot este número hace referencia a la muerte y a la desgracia eterna... buff.. pues para pensarse lo del 13 no? y lo del martes... tela también, un martes cayó la ciudad de Constantinopla, martes deriva del planeta Marte que se le llamaba en la Edad Media 'el pequeño maléfico' y además la leyenda dice que un martes 13 se produjo la confusión de lenguas en la Torre de Babel.

En fin, menos mal que ya ha pasado el martes 13, empieza el miércoles y muy soleado, por cierto. 

Hoy me gustaría hablaros de protección solar, todo y que las temperaturas hayan bajado un poco, el sol luce y hay que protegerse. He probado los solares LADIVAL, y me han gustado mucho, tienen una gama muy amplia (para mi gusto demasiado) para todos los perfiles, protecciones altas y medias, muy ligeras y de rápida absorción. 
Spray, leche hidratante, crema... La que más te guste. 
El sol es necesario para la vida, mejora el estado de ánimo y tiene acción antidepresiva por efecto de la melatonita y es necesario para la síntesis de Vitamina D. Te animo a tomar el sol pero bien protegida, y sobretodo importantísimo proteger a los niños, ya que cada quemadura solar produce daños irreversibles en la piel. 

Disfruta del sol con LADIVAL 

Cuida de ti 

Cuida de ellos 

Pies perfectos

Buenos días, 

Jueves 8 de Mayo y luce solazo!! 
Empieza el buen tiempo y es época de lucir pies y antes de enfundarnos las sandalias deberíamos echarles un ojo a nuestros pies, a parte de darles un toque de color a las uñas hay que lucir unos pies suaves y bonitos... y aquí viene mi recomendación de hoy la LIMA ELECTRÓNICA de Dr. Scholl. 

La piel de los pies se seca y se endurece debido a diferentes motivos:

-Según como pisemos
-El calzado usado
-Nuestra propia anatomía 

La lima de Dr. Scholl es una lima electrónica que elimina la piel endurecida dejando unos pies bonitos y suaves. 
De uso muy sencillo, se desliza suavemente la lima sobre la piel endurecida y de esta manera la piel muerta desaparece. Fácil de manejar, con una rotación suave y eficaz. 
Se utiliza sobre la piel limpia y seca. Funciona con pilas por lo que no se puede emplear en baños o duchas. 
Se suele usar 1 ó 2 veces a la semana en función de las durezas.

A lucir pies bonitos

Cuida de ti 

Ya de vuelta

Hola, ¿Qué tal? Yo, como sabéis, desaparecida un par de meses, un par de meses que han pasado muy rápido aunque ya tenía ganas de incorporarme al trabajo. No he estado desconectada del todo pero si que he tenido 'algo abandonado' el blog. 

A principios de Marzo nació mi segundo hijo, un niño, una monada, un santo, un amor... El nuevo miembro de la familia y para mi hija su 'nuevo muñeco'. Una nueva experiencia maravillosa. 

Hoy me gustaría hablaros de un nuevo serum de Laboratorios ISDIN el UREADIN FUSION SERUM LIFT, un complemento de la gama Ureadin Fusion.
Hace poco que lo he probado, llevo unos 8-10 días aplicandomelo mañana y noche en cara y cuello, de textura ligera y olor agradable, tienes que aplicarte la cantidad necesaria (mejor pecar de poco, si te pasas, estas un rato masajeando para que se absorba y eso que soy de piel seca). 
La piel con la edad y sobretodo con el estrés y las agresiones ambientales pierde firmeza y elasticidad y este serum te aporta firmeza y corrige arrugas pero sin dejarte la piel acartonada, con esa desagradable sensación de tirantez. 
Después del serum es necesario aplicar una crema para hidratar, el serum no hidrata, es el tratamiento para arrugas y firmeza pero no deja la piel hidratada. 

  

                                        

                                 

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Para pieles sensibles y con la confianza de Laboratorios Isdin. 

Tienen un agua micelar desmaquillante con muy buena pinta, en cuanto la pruebe os cuento.

Ahora si, vuelta a la normalidad y con ganas de recomendaros.

Cuida de ti