Buenos días, ya estamos a jueves.
Ayer por la noche, cuando me metí en la cama empecé a pensar en el consejito de hoy, estaba tan cansada que me quedé dormida antes de saber de que podía hablar hoy. Esta mañana, después de retrasar el despertador unas cuantas veces, (que pereza salir de la cama), seguía pensando en ello, de hecho aun sigo... consultando el móvil, los emails recibidos, tenía un mail del Colegio de farmacéuticos que nos daban la super buena noticia que NO NOS PAGAN, han llegado a la conclusión que como no hay dinero pues este mes no pagan y que ya hablaremos el 30 de Marzo... jajajaja, un vacío de un mes por la cara!! me río porque realmente la situación es tan triste que me da hasta risa (risa nerviosa, y si realmente os escribiera lo que se me está pasando por la cabeza... el post sería no apto para políticuchos de poca monta, niños y personas mayores que sufran del corazón). En fin, a seguir aguantando el chaparrón (y la frase me va al dedillo con la que está cayendo en Barcelona, como llueve!!), y paciencia, ya no sé de donde sacarla, venden paciencia en el Corte Inglés?
Bueno, parece que me ha venido la inspiración y hoy os hablaré de la tan importante e imprescindible VITAMINA C, por definición, la vitamina C es un nutriente esencial y su presencia es requerida en un gran número de reacciones metabólicas, es un potente antioxidante que protege el cuerpo contra la oxidación.
Hay estudios en los que se afirma que las personas que consumen dietas ricas en esta vitamina tienen menor mortalidad y menor número de enfermedades crónicas, habrá que tomarla no?
La vitamina C sirve, para evitar el envejecimiento prematuro, como antioxidante, evita enfermedades cardíacas, degenerativas, refuerza el sistema inmune, facilita la absorción de otras vitaminas y minerales... El consumo de vitamina C es obligatorio para mantener una buena salud.
Opciones: un zumo natural de dos naranjas cada mañana o en su defecto existen varios suplementos como el conocidísimo REDOXON (quién no ha tomado alguna vez??), Vitamin C de Solgar, Vitamin C de Lamberts, de Solaray... Prácticamente todos los laboratorios de suplementos y productos naturales tienen su vitamina C.
Apúntante a la clásica moda de la Vitamina C y cuida tu sistema inmune.
Sed felices, yo os prometo que lo intentaré ;)
Buenos días de martes, por decir algo, luce el sol, hace frío y Barcelona está colapsada con el Mobile Word Congress, mira que vivo cerca de la farmacia y llego en un plis en moto, pues lleva dos días la calle Gran Via Carlos III colapsadísima a las 9 de la mañana.
Ayer al mediodía nos dieron la grata noticia que Catsalut este mes de Febrero no podía hacer frente a ningún pago de las facturas de ninguna farmacia... que guay eh? que gran noticia para empezar la semana y acabar el mes eh?
Pues si, y encima nos 'tranquilizan' diciendo que el jueves nos darán alguna solución, otra póliza de crédito, otro factoring... cualquier otra solución en la que haya una comisión que pagar mes a mes y por supuesto, Catsalut, no se hace responsable.
Tiene gracia, la generalitat no nos puede pagar porque no tiene dinero, pero nosotros pagamos los medicamentos a los mayoristas y proveedores, les adelantamos la medicación a todos los pacientes y encima nos medio obligan a pedir una póliza de crédito para poder hacer frente a estos pagos (por culpa del impago) y por supuesto, estas pólizas no son gratis, tienen sus comisiones, tienes que avalar con lo que puedas, con tu piso, con el de tus padres, con el local de la farmacia... así de bien van las cosas.
Me considero una persona positiva, trabajadora, con energía y más o menos paciente, con carácter, bastante :), pero poco a poco me están consumiendo, ya sé que la época es muy complicada, que hay que trabajar más para ganar menos (si ganas algo, claro?), y que costará salir de esta crisis (que ganas que pase rapidito el 2013), pero normalmente si haces un trabajo te pagan por él, o si no te pagan puntual te pagarán en algún momento, ni que sea la mitad o un tercio, pero lo grave es que las farmacias hacemos el trabajo, no nos pagan por él y encima tenemos que poner dinero de nuestro bolsillo para poder pagar a los proveedores, porque si no les pagas no te sirven medicamentos.
En fin, después de la tempestad siempre viene la calma, pero hay que estar alerta, y como dice mi marido, remar remar y remar (en vez de mar, más de una vez pienso que lo que tengo al otro lado es una pared de frontón que no me deja avanzar).
Y para acabar, un consejito, para estos días de frío, cuando tengas un momento de tranquilidad, ponte cremita hidratante en las manos y unos guantes finos de algodón, de esta manera tus manos se hidratarán bien, si quieres hacer lo mismo en los pies con unos calcetines, perfecto!!
Ah, y si tus uñas se rompen, sumérgelas en un poquito de aceite de oliva durante unos minutos y verás que cambio (este es un truquillo de la abuela... jeje)
Besos y hasta el próximo post
Ánimo con el martes
Buenos días, ya estamos a viernes y hace un día para no salir de casa... y pinta que el fin de semana será igual... :( ¿¿ganas de primavera??
Hoy me gustaría hablaros de los champús de KLORANE, los de siempre, pero son un básico y tienen una amplia gama para todo tipo de cabellos. Cuidan el cabello con lo mejor de las plantas. Son naturales, sin parabenos.
Para el uso frecuente extra-suave el champú de Avena, destinado para el cabello frágil y delicado, con el champú de avena lo suavizas y lo proteges, desenredándolo fácilmente.
Para la caída del cabello el champú de Quinina, frena la caída y favorece el crecimiento.
Para cabellos secos y dañados el champú de Mango, que nutre y estructura el cabello.
Para cabellos finos el champú voluminizador de leche de Almendras que le aporta volumen, suavidad y brillo.
Para cabellos apagados el champú de cera de Magnolia, le devuelve el brillo sin apelmazarlo.
Para cabellos con caspa, para cuero cabelludo irritado...
Laboratorios KLORANE tiene una amplísima gama de productos y me dan ganas de probarlos todos, por sus olores, sus texturas, sus colores... entra en su página web y descubre todos sus productos, no te pierdas los bálsamos, mascarillas, tratamientos sin aclarado... www.klorane.es
¿Cuál es el tuyo?
Feliz viernes y buen fin de semana
Buenos días, empieza el miércoles, ya estamos a mitad de semana y hoy tiene pinta que va a hacer un día espectacular, dicen que mañana vuelve el frío y la lluvia... pues habrá que disfrutar del día de hoy, no?
Hoy me gustaría hablaros de los productos MAM baby, es una línea de productos para niños, chupetes, biberones, vasos, mordedores... Hace tiempo que me hablaron de ellos pero hasta ahora no me había decidido a tenerlos en la farmacia, supongo que los clásicos AVENT, NUK, SUAVINEX eran unos clásicos-básicos. Pero después de haber probado alguno de sus productos, me he animado!!
Se trata de productos sin Bisfenol A (el bisfenol es un componente del plástico que hace ya un tiempo ha sido objetivo de críticas a nivel internacional).
Dentro de su amplia gama encontramos los chupetes, la mayoría de silicona aunque también fabrican de látex, en diferentes tamaños (0-2 meses, 2-6 meses y a partir de 6 meses), desarrollados por diseñadores y dentistas, también encontramos los biberones desde el inicio con función anti-cólicos y auto-esterilizadora, tetinas, mordedores, vasitos, escobilla limpia-biberones etc.
Se trata de una gama de productos súper amplia que os animo a descubrir, con diseños clásicos y modernos para todos los gustos.
Una de las cosas curiosas que llamaron mi atención fueron los chupetes AIR y los mini mordedores, innovadores y funcionales, sin duda!!
Ahora os dejo con unas cuantas imágenes de sus productos
Espero que os hayan gustado
Besos y hasta el próximo post
Cuida de los tuyos
Buenos días, empieza la semana con un lunes grisáceo... no hace mucho frío pero pinta que dentro muy poco se pone a llover, si no lo está haciendo ya...
¿Cómo ha ido el fin de semana?
Hoy me gustaría hablaros de una crema para la cara que se merece sólo halagos, la verdad es que me la dejaron para probar hace cosa de un año y medio y la deje en un cajón de mi lavabo esperando el momento para usarla, y éste nunca llegaba... hasta que una noche, cenando con amigos (típica cena chicas a un lado y chicos al otro) y entre ellos mi gran dermatóloga, hablando de cremas, primeras arrugas, trucos de belleza... me recomendó que probara la crema NEOSTRATA HL y para mi sorpresa, era la crema que tenía en el armario del lavabo!!!
Es una crema fluida, oil-free y con SPF 15, que hidrata y da volumen a la piel porque aporta un 'efecto relleno'. Además lleva un activo antiaging, que ayuda a la exfoliación natural de la piel y normalizando la renovación celular.
Textura súper agradecida, uniforme y encima reduce arrugas y líneas de expresión? Fantástica!!
Llevo una semana usándola y hasta la fecha estoy encantada!!
Aplicar por las mañanas sobre cara y cuello.
Y el precio, muy aceptable, no llega a 30€.
Ánimo con el lunes
Cuida de ti
Buenos días, ¿qué tal? ya estamos otra vez a viernes, otra semana que acaba, todo y que esta semana me ha pasado lentísima, ha sido 'durilla', no estoy al 100%, voy agotada, no duermo del todo bien y para rematar tengo unas llagas horribles en la lengua que me están matando, mira que he tenido llagas a lo largo de mi vida pero estas se llevan el premio a las más dolorosas... ¿estaré incubando algo?
Hoy me gustaría hablaros de la pulsera SILINCODE SOS, esta pulsera es el primera pulsera que te protege a ti y a los tuyos, una pulsera de silicona pensada para todo el mundo y para todas las edades, pulsera con código QR que al escanearlo se accede a una página en la que el usuario ha introducido información de interés: desde la identificación hasta datos importantes como alergias, tratamientos, lesiones y mucho más. Además se pueden introducir dos teléfonos de contacto o directamente el teléfono de emergencia.
Niños que se van de excursión, de colonias o de campamento de verano, ancianos que se desorientan, para deportistas y sus aficiones... para todos.
En varios colores (negro, rojo, azul y rosa) y en todas las tallas.
No lo dudes protégete a ti y sobretodo a los niños.
Próximamente en Farmacia Espinós a 9.95€, RESERVA YA LA TUYA!!
Feliz fin de semana
Buenos días, ¿qué tal? pues yo muy bien, contenta e ilusionada. Hace una semana os comenté que tenía una nueva idea/proyecto entre las manos, pues bien, ya puedo contaros de que va:
Viendo la situación actual y hacia donde van las tendencias actuales y usando las nuevas tecnologías he creado una página web en la que encontraréis un servicio más directo y cómodo, recibiendo consejos de salud, las mejores ofertas, pudiendo hacer los pedidos desde casa o enviando consultas de forma individual que intentaré resolver de la mejor manera y lo más rápido posible.
¿Qué os parece la idea?
Podéis entrar en www.farmaciaespinos.com, cotillear un poco, ver alguna oferta, noticias, los servicios que ofrecemos, módulos de salud... hay acceso directo a la página de facebook de la farmacia y, desde luego, al blog para que podáis seguirme como hasta ahora.
Entrad y registraros, es muy sencillo y rápido
Espero que os guste la página web y que os sea útil, que la utilicéis muchísimo tanto para consultas como para hacer pedidos, es fácil, tu pides y nosotr@s te lo preparamos todo para que lo recojas en la farmacia.
Gracias por leerme ;)
Buenos días, ¿qué tal el fin de semana? Menudo día hace hoy en Barcelona, gris, frío, viento... nada apetecible para salir de casa, día de sofa y manta, pero no, es lunes, empieza la semana y el jueves es San Valentín (la verdad, es que a mi no me supone nada que sea San Valentín pero hay a quien le gusta mucho este día, hay que vivir enamorado todos los días ;)...)
Corazones y enamorados a parte, hoy me gustaría hablaros de una novedad, de una crema para los pies, XERIAL 50, es una crema con un 50% de urea, la urea os sonará como un producto que eliminamos por la orina, sudor... pero es capaz de impedir la pérdida de agua a través de la piel y también afecta a las células siendo capaz de promover su descamación. Según el % de urea que encontremos en las cremas, tendrán diferentes usos y en XERIAL 50 la encontramos a un 50% ideal para reducir y acabar con las callosidades y durezas del pie (también puede usarse en manos y codos).
La cosa es, durante unos días seguidos, (5 por ejemplo), te la aplicas en los pies, por la noche, antes de acostarte, y poco a poco conseguirás el efecto deseado. Yo llevo dos días y la verdad es que se nota mucho, se absorbe rapidísimo y en el momento te deja los pies con 'sensación áspera' pero poco a poco he ido notando los pies mucho más suaves y sin ningún tipo de durezas.
Como crema de mantenimiento la XERIAL 30, previene la aparición de durezas y callosidades.
Te animo a probarla y que compartas el resultado
Un beso y a abrigarse que hace un frío que pela
Buenos días, esta mañana cuando he mirado el tiempo y veo, temperatura 6ºC sensación 2ºC, me he tapado más y he vuelto a cerrar los ojos... qué frío!!! Qué pereza salir de la cama, meterse en la ducha... y sobretodo coger la moto!!!! Al final la batalla contra la pereza la he ganado yo y ya estoy a tope y feliz porque estamos a viernes!
Ayer probé una nueva crema, la crema no es nueva, es la NUTRIALBA de ADERMA pero nunca había ni oído hablar de ella y mucho menos la había probado.
Os explico, es una crema nutritiva que realmente nutre intensamente y da bienestar cutáneo, ayer noche, después de limpiarme la cara, me la apliqué y me encantó su olor, su textura y sobretodo, cómo deja la piel, suave y aterciopelada (tanto es así que alucinada le dije a mi marido: mira, tócame la cara, ¿a que está suave? pobre, eran las 21h estaba muy atento al telediario y yo le vine con una de mis pájaras...jajaja, pero realmente la piel estaba suave).
Pues bien, es una tarrito de 50ml para pieles secas o muy secas, con sensación importante de tirantez permanente, con piel apagada, rugosa o ásperga al tacto, en definitiva, malestar cutáneo.
Recomiendan aplicártela día y noche, pero yo soy de las que por la mañana uso una y por la noche otra (más nutritiva para que hidrate y nutra bien la piel mientras duermo, y más con el frío que hace)
Existe la versión para pieles secas y para pieles muy secas.
¿Te animas a probarla? Hasta aquí el post de hoy.
Feliz viernes y feliz fin de semana de carnaval
Besos
Buenos días, ¿qué tal está yendo la semana?
Hoy me gustaría hablaros de una novedad que me presentaron hace unos días, los nuevos SÉRUMS ANTI-AGE SVR, un complemento perfecto para el cuidado diario o una alternativa ideal a los tratamientos estéticos.
Estos sérums antiedad combinan la Tecnología de Células Madre (fuente de longevidad celular) y componentes de alta eficacia. Os explico un poco, las células madre están en la piel y tienen la capacidad de regenerar la epidermis, de ahí que sean tan valiosas.
SVR nos presenta varias opciones de sérums:
-Para revitalizar el cutis: SÉRUM ANTI-AGE RENOVADOR, extraordinario revitalizador del cutis. Aplicar por la noche sobre el rostro, cuello y escote. Devuelve la luminosidad a los cutis apagados.
-Para tratamiento tensor: SÉRUM ANTI-AGE LIFTING, para borrar inmediatamente las líneas de expresión y arrugas. Aplicar mañana y/o noche sobre el rostro antes de tu cuidado habitual, aplicar suavemente con movimientos hacia afuera. Tensa y alisa las líneas de expresión aportándo una firmeza inmediata y duradera.
-Una solución para las arrugas: SÉRUM ANTI-AGE COMBLEMENT, se han basado en los tratamientos inyectables y este tratamiento corrige las arrugas profundas. Aplicar directamente sobre los surcos y arrugas mañana y/o noche. Rellena surcos y las arrugas profundas.
No os asustéis que es un tratamiento de calidad y de innovación dermoestética a buen precio, 35€, sea cual sea el sérum que elijas o necesites.
Cuida de ti
Besos de miércoles
Buenos días, ¿qué tal el fin de semana? Este fin de semana ha sido muy especial, ayer mi hija cumplió 1 año, qué rápido pasa el tiempo!!! Ha sido un fin de semana muy familiar y con mi marido hemos estado recordando, con detalle, los días previos al nacimiento y el gran día, la verdad es que fueron unos días increíbles, con los nervios de ser padres primerizos, la incertidumbre de cómo sería, que cara tendría, de quién serían los ojos, las manos, los pies... y en el momento que nació era tal cual nos la habíamos imaginado y esperábamos, que curioso! En el momento que la vimos, supimos que era ella, nuestra hija, nuestro regalo!!!
Hicimos una pequeña reunión familiar (echamos de menos a los de Canarias, Mallorca, Inglaterra, Polonia, Sevilla... pero era difícil reunirnos todos), una merienda en casa con su correspondiente pastel y vela. En definitiva, una sencilla y bonita velada.
Hoy me gustaría dedicarle el post a ella, a Adriana, por regalarme cada día una sonrisa, por hacerme descubrir nuevos sentimientos y darme momentos que nunca olvidaré.
Hablaros de diferentes geles para el baño de los más pequeños, por un lado, el gel-champú NUTRAISDIN, huele súper bien y protege la piel del bebé, dejándola suave e hidratada, otra opción el gel-champú NAHORE, con avena, aloe vera y flor de azahar y el baño espuma de SEBAMED.
Si os soy sincera, yo para escoger me guié por el olfato... los olí todos y me quedé con el más me gustó.
Si su piel es atópica, utilizar geles específicos para la atopía, bañarlos rápido (o incluso mejor una duchita) y una buena hidratación después.
Feliz lunes y hasta el próximo post.
Buenos días de viernes por la mañana!! Luce el sol y hace un día impresionante, lástima que mañana vuelven a bajar las temperaturas... pero estamos en Febrero y es lo que toca.
Quien pueda que aproveche un poco el solete de hoy que son vitaminas!!!
Hoy sólo felicitar a la ganadora del SORTEO de los productos de LA ROCHE POSAY, y la ganadora es....
¡¡VEGA SAINZ!!
Muchísimas felicidades y muchas gracias por participar.
En seguida me pongo en contacto contigo y quedamos para hacerte llegar el regalito.
Para los demás participantes, mil gracias y no dudéis que habrán más sorteos y muchos más consejos y recomendaciones, no dejéis de leerme a diario.
Feliz fin de semana a tod@s
Vuelvo el lunes con más ideas y con un post muy especial... ya veréis ;)
Besos de viernes
